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不要预支烦恼,过早的承受太多负担(第8期)

2014/3/14 15:01:02

我们总习惯预支烦恼,为未发生的事和不可能发生的事烦恼。生活中一半以上的烦恼,都源自于不可能发生的事情。在生活的储蓄卡上,如果预支了烦恼,就等于给自己买了一个枷锁,会让你无缘由的身心疲惫。而且疲惫的没有一点价值。    

许多人心里潜藏着一只叫“烦恼”的东西,常常被放出来吃掉自己难得的快乐。忧虑是一种流行的通病,几乎每个人要花费大量的时间为未来担忧,为毫无积极效果的行为浪费自己宝贵的时光。    

一位小和尚,每天早上清扫院子里的落叶。在冷飕飕的清晨扫落叶实在是一件苦差事,每天都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已,有个和尚跟他说:“你在打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,明天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法,于是使劲地猛摇树,这样,他可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了,一整天小和尚都非常开心。    

第二天,小和尚到院子一看,不禁傻眼了,院子里如往日一样是落叶满地。老和尚走了过来,意味深长地对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来啊!”小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真的活在当下,才是最真实的人生态度。    

生活中,我们也常常和小和尚一样,企图把人生的烦恼都提前解决掉,以便将来过得更好。而实际上,很多事是无法提前完成的,过早地为将来未知的烦恼担忧,于事无补,只能让自己活得很累,剥夺本该属于自己的快乐。     

有人做过一个实验,让二十个人把自己未来一周内最担心的事情和内心的烦恼写下来。一周后,在让这二十个人打开自己曾经写下的那些烦恼,所有人都发现,百分之九十以上的烦恼都没有发生。哈里伯顿说:“怀着忧愁上床,就是背负着包袱睡觉。”人生里有一半的烦恼都不是必须的,它们只存在于自我的想象中,往往不会出现。    

为了明天的快乐,我们要做好今天的准备。只要做好了该做的事,何不高枕无忧的过好今天?即使不幸注定要在明天来临,你也没必要今天就为它付出代价。过好今天最重要,烦恼真的来临时,再去积极面对也不晚。但切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔,而应尽快调整心态和情绪,采取积极的行动来改变已遭到变故的生活。不要让自己透支了明天的烦恼,过早地承受太多的负担。    

真正的烦恼,就在那里,无论你烦或者不烦,它都在那里。而虚拟的烦恼,本不在那里,你烦,它就真在那里了。    

有个民间故事:一个铁匠经常担心,如果我以后病倒了不能工作怎么办?如果我将来的钱不够花怎么办。。。一连串的担心让他得了重病。一位心理学家听到后送了他一条金项链。铁匠很安慰:实在没钱了,我就卖掉这条项链。从此,他白天踏实的工作,晚上安心的睡觉,逐渐恢复了健康。
    后来铁匠的孩子也长大成人,家里的经济也宽裕了。他把金项链拿到首饰店去估价,首饰店老板说项链是铜的,只值一元钱,铁匠恍然大悟。这就是生活的禅机,它告诉我们与其为明天未至的事儿烦恼,不如抛开一切,过好当下的生活。预支明天的烦恼,只能使今天活得不快乐。不去预支烦恼,人生的烦恼就会减少一半。    

再幸福的人也有烦恼,再不幸的人也有快乐。世间的每个人都有喜怒哀乐,抱着苦恼不放,就会把快乐丢掉。哭着活也是一天,笑着活也是一天,那就开开心心地过好今天的每分每秒……     

不要预支明天的烦恼,当遇到烦恼时告诉自己,不管再大的风浪总会过去的,再大的烦恼,总会有解决的办法,正所谓“车到山前必有路,船到桥头自然直”。保持一份坚强的心灵,即便有任何困难出现,也能坦然去面对,去解决。这比什么都重要!     

不要预支明天的烦恼,并不是说今朝有酒今朝醉,当一天和尚撞一天钟。而是扎扎实实的做好今天的每一件事,珍惜今天的每一寸光阴,给明天的成功、明天的快乐创造机会。    

人生的意义,其实就是嗅嗅身旁的每一朵花,享受人生旅途中的风景。昨天已成为历史,明天尚不可知,只有"当下"才是上天赐给我们最好的礼物。所以,不要预支烦恼,而要充实内心,快乐的活在当下,因为每一天都有每一天的人生功课要做,把今天过得充实而有意义才是最明智的。     

世界上任何人,无论在何时,无论在何地,只有充实自己的内心,才能活得精彩。

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